ඔබේ සුරතල් සතුන් සඳහා ඇති ආහාර අතිරේකවල වැදගත්කම.
සුරතල් අතිරේක මොනවාද? , සහ ඔබේ සුරතලා ඒවා ගත යුත්තේ ඇයි? ඔබ ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ක්‍රම ගවේෂණය කරන්නේ නම් මේවා වැදගත් වේ.
ඔබට බල්ලෙක් සිටී නම්, ඔවුන් ලෝකයේ වඩාත්ම විශ්වාසවන්ත ජීවීන් බව ඔබ දන්නවා. ඔවුන්ට විශාල ශක්තියක් ඇති අතර දවස පුරා ක්‍රියාශීලීව සිටීමට අවශ්‍ය වේ. නමුත් සමහර විට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නිසි පෝෂණය නොලැබුණහොත් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට හානි විය හැක, එබැවින් ඔබේ බල්ලා විටමින් සහ අතිරේක ඇතුළුව නිවැරදි ආහාර අනුභව කරන බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ.
අපි හැමෝම කැමතියි අපේ සුරතල් සතුන් දිගු කලක් , සතුටින් හා නිරෝගී ජීවිතයක් ගතකරනවට. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, අපි ඔවුන්ගේ වාර්ෂික පශු වෛද්‍ය හමුවීම් සඳහා ඔවුන් රැගෙන ගොස්, ඔවුන්ට ඕනෑ තරම් ව්‍යායාම කිරීමට වග බලා ගන්න සහ අපට දැරිය හැකි හොඳම සුරතල් ආහාර ඔවුන්ට ලබා දෙන්නෙමු. අපගෙන් සමහරෙකු අපගේ සුරතල් සතුන්ට අමතර ආරක්ෂාවක් එක් කිරීම සඳහා විටමින් හෝ අතිරේක ලබා දීමට පවා බොහෝ දුර යයි. නමුත් මෙම අතිරේක අවශ්‍යද?
දෛනික විටමින් අපගේ පවුලේ සමබර සෞඛ්‍යයේ අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස අපි සලකමු – එය අපගේ කකුල් හතරේ, ලොම් සහිත මිතුරන් සමඟ ද වෙනස් නොවිය යුතුය. ආහාර පමණක් ඔබේ බලු පැටියාගේ සියලුම සෞඛ්ය අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැත, සහ අතිරේක මඟින් ඔබේ බල්ලාගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි කිසියම් අඩුපාඩු සකස් කළ හැකිය.
විටමින් අතිරේක මඟින් ඔබේ සුරතලාට පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය:
- ශක්තිය වැඩි වීම
ඔබේ සුරතලා අසනීප හෝ වයසට යාම නිසා ශක්තිය නැති වීමේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවාද? විටමින් අතිරේකයක් ඔබේ සුරතලාගේ හදවත, අක්මාව, වකුගඩු, ඇස් සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර, ඔබේ සුරතලාගේ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ජ්යෙෂ්ඨ සුරතල් සතුන් විටමින් අතිරේකවලින් විශේෂයෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය.
- සෞඛ්ය සම්පන්න සම සහ ලෝම
Super Pure Omega 3 වැනි මත්ස්‍ය තෙල් අඩංගු අතිරේකයක් ඔබේ සුරතලාට ලබා දීමෙන්, සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කර, සිනිඳු, දිලිසෙන කබායකට මඟ පෑදිය හැක. බයෝටින් අඩංගු බීර යීස්ට් සමේ සහ කබායේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර ලොම් හැලීම අඩු කරයි.
අතිරේක මගින් ඔබේ සුරතලාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට ද උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ සුරතලාට රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීම
සමබර, ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඔබේ බල්ලාගේ හෘද රෝග, පිළිකා, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරයි. ප්‍රශ්නයක් වීමට පෙර හානිකර විය හැකි රෝග කාරක තුරන් කරන අතරම ඒවා නිසි ලෙස ක්‍රියා කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා බල්ලෙකුගේ ශරීරය ස්වයංක්‍රීයව සෛල නියාමනය කරයි. නමුත් එම ස්වභාවික ක්‍රියාවලියේ සුළු බාධාවක් වුවද සෞඛ්ය ගැටලු රැසකට දොර විවර කළ හැකිය.
අතිරේක මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සම්මුති විරහිත බව සහ ප්‍රහාරයට සීරුවෙන් සිටින බව සහතික කර ගත හැක. සමබර ආහාර වේලක් සහ නිතිපතා ව්‍යායාම සමඟින්, උසස් තත්ත්වයේ, සංශුද්ධතාවයෙන් පරීක්‍ෂා කරන ලද අමුද්‍රව්‍ය සහිත විටමින් ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි.
සටහන – තරුෂිකා කාවින්දි
